앱등이 설의 블로그

그랩 스타트 선수처럼 뛰기에 이어이번에는 트랙 스타트 선수(;;;)처럼 뛰기! 국내에서 크라우칭 스타트 라고 많이 부르는데해외에서는 그냥 트랙 스타트(Track start)라고 하는 듯 2012 런던 올림픽 4×100 m 메들리 릴레이금메달 리스트 Claire Donahue의트랙 스타트 전에 올렸던 그랩 스타트에서한쪽 발만 뒤로 갈 뿐점프부터 입수까지 큰 차이 없는 느낌 준비자세에서는엉덩이는 높게, 머리는 낮게 거울 보며 준비자세 연습해보면영상의 멋진 준비자세와는 다르게그닥 멋있지 않고 왠지 어정쩡한 느낌이 강하던데그건 아마도 다리가 짧아서 그런듯 ㅠ 하 다시 태어나고 싶다 ㅠ 조금 다른 트랙 스타트 준비 자세 팔에서 땅- 과 함께팔을 몸 뒷쪽까지 밀어주고점프 후 바로 머리와 팔로입수각 만들며 입수완전 ..