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앱등이 설의 블로그
수영 - 배영에서 자유형 전환 그리고 스타트 연습
정말 오랜만에 수영 이야기 어쩌다 고급반에서 연수반으로 올라가게 되었는데...격하게 운동 하는걸 좋아하는 편이라운동 강도가 올라가서 매우 만족 :) 자유형에서 배영, 배영에서 자유형으로 전환 전환하는 걸 배우질 못 해서 그런지배영에서 자유형으로 전환할때 엉성하게 턴을 하고한자리에 몇 초간 붕 뜨게 되서뒷사람이 밀리는 상황이 가끔씩 발생 나만 안 배운건지 아님 너무 몸치라 그런건지다른 분들은 잘 하는거 같던데 ㅠ 그래서 영상을 보고 주말에 연습 처음에는 잘 안되더니 옆 레인에 아주 자연스럽게전환하는 분이 있어서 지켜보다 따라해보니어우..굉장히 많이 좋아졌진 느낌 ㅎㅎ 그리고 스타트(다이빙) 머리속에서는 사진처럼 멋있고, 우아하게 다이빙 하는거 같은데현실은 점프도 안되고 배치기만 철푸덕 ㅠ 연습을 해보려 자..
일상
2015. 7. 20. 12:40