앱등이 설의 블로그

간만에 수영 이야기보통 수영장에서위 영상의 그랩 스타트 정도 뛰면스타트 자세 훌룡하다 할텐데... 이번에 강사님이 수영 선수(??)처럼뛰는 방법을 알려주셨다. 처음 스타트 공부할때영상으로 몇 번 봤던 선수 같은 스타트 생활체육 삼아 수영 다니는 일반인이 저렇게 뛸 필요가 있나 싶긴 한데 왠지 멋있다그래 수영은 간지야 멋이야저건 완성 해야겠다는 생각이 따악! :D 영상의 스타트를 끊어서 보면그랩 스타트나 트랙 스타트(크라우칭 스타트)이륙부터 입수까지 거의 동일 손은 발 사이 또는 어깨 넓이 정도벌려 블럭을 잡아주며 준비 자세 땅 신호와 함께 손으로 스타팅 블럭을 밀어주어몸이 앞으로 쏠리는 상황에서시선은 정면, 손은 머리 앞쪽으로(아직 점프 안 한 상태;;;) 위가 아닌 앞으로 점프와 함께시선은 입수 지점팔..